betobeeРобота та вигорання
Чому конфлікти на роботі стають особистими та як повернутися до діалогу
Як повернути робочий конфлікт у конструктивний діалог і говорити про потреби та межі.
ДОСВІД, ЯКИМ ДІЛИМОСЯ
Експерти Betobee в медіа
Статті та коментарі наших психологів про ментальне здоров’я, роботу й підтримку людей — для медіа та партнерських проєктів.
РБК-УкраїнаНовини.LIVEHappy MondaySPEKA
Робота та вигорання
Чому так важко повернути продуктивність і які рішення справді працюють
Чому звичні вимоги до продуктивності не враховують тривалого стресу та як підтримувати ресурс команди.
Робота та вигорання
Як метапізнання підвищує якість рішень у бізнесі
Як помічати власні припущення, аналізувати рішення та вчитися на досвіді команди.
Ветерани та їхні близькі
Як налагодити спілкування з ветеранами і чому це важливо
Як поважати особисті межі та підтримувати ветеранів у щоденному спілкуванні без тиску.
Робота та вигорання
Вигорання після відпустки — як повернути робочий ритм
Як розрізняти втому й виснаження та повертатися до робочого ритму без різкого перевантаження.
Стрес і тривога
Чи може ШІ замінити психолога? Що можна обговорювати з чатботом, а що не варто
Можливості та обмеження чатботів у розмовах про переживання й психологічну підтримку.
Стрес і тривога
Життя на залишках ресурсу: яку приховану ціну ми платимо за роки хронічного стресу
Про накопичення виснаження в умовах тривалого стресу та увагу до власного стану.
Стосунки та родина
Життя на дві зміни: як догляд за близькими змінює нашу психіку та потреби
Про навантаження людей, які поєднують роботу з доглядом за близькими, та їхні потреби в підтримці.
Стосунки та родина
Кризова комунікація — як говорити коли обидва в напрузі
Як знизити напруження в розмові та підтримувати контакт, коли обидва співрозмовники переживають стрес.
Ветерани та їхні близькі
Ветерани повертаються — як жити поруч із різним досвідом
Чому повернення до цивільного життя потребує уваги і до ветерана, і до його оточення.
Стрес і тривога
Тривога замість життя? Як вибратися з пастки очікування поганих новин та страху майбутнього
Про тривожне очікування поганих новин, страх майбутнього та пошук внутрішньої опори.
Стрес і тривога
Виїхати чи залишитися? Як прийняти складне рішення в умовах постійного стресу
Як підійти до складного вибору в умовах невизначеності та спиратися на власні обставини й ресурси.
ПОЧНІМО З ВАШОЇ КОМАНДИ
Отримайте програму
та розрахунок вартості
Розкажіть про кількість працівників і потрібні послуги — підготуємо пропозицію для вашої команди.
support@betobee.com.ua ↗